Entspannungstipps
![Spaziergang](images/man-1156619_1920.jpg)
Ausgewogene Spaziergänge bei jedem Wetter
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Ausreichend schlafen
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Autogenes Training
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Backen & Kochen
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Kreatives Werken
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Bücher lesen und so in neue Welten eintauchen
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einen Wellnesstag genießen
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Freunde treffen
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Ein in Museum besuchen oder in eine Ausstellung gehen
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ein Tier aus dem Tierheim retten
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eine Wanderung unternehmen
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Tagebuch schreiben